Hladovka jako prostředek léčení

[Zbultran]

[sunnyi]

[kamo]

Ten vtip - má více verzí, je to asi o tomto:

Hádalo se srdce a mozek kdo je pro tělo a život důležitější, mozek argumentoval že je centrální řídící jednotkou a bez něj by nebylo života, srdce oponovalo tím, že té řídící jednotce dodává šťávu a bez něj by byla nahraná a tak se furt dohadovali kdo má větší přínos a i další orgány se začaly hlásit až se do toho vložilo hovno, že nejdůležitější je ono. Mozek i srdce za podpory zbytku těla ho pohrdavě sjely a hovno řeklo:
"Tak jo, pět dní nevylezu a uvidíme!"

[sunnyi]

Tak pro inspiraci a povzbuzení stávajícím i potenciálním hladovkářům / půstařům , že to jde, když se chce.

Momentálně mi běží 6. den půstu jen o vodě. Hned první den byl ale plný pokušení toho nechat, protože nejstarší dcera avizovala, že nám přijede představit svého přítele a Lenka od samého rána připravovala samé dobroty. Celým bytem to krásně vonělo. Dokonce zašla koupit speciální rum na mojito a potenciální zeť přinesl jihoafrické víno. A kdo má rád mojito a ochutnal jihoafrické víno, tak ví, jak těžké je už jen těmto lákadlům odolat. Dopadlo to ale dobře. Ustál jsem to .

Asi je to těmi vedry, ale od čtvrtého dne mám pocit, že mi chybí bujnost, kterou jsem cítil při posledním (21 denním) půstu, kdy ještě 18. den jsem udělal šedesát kliků. Včera ale přišla mohutná bouřka s vichrem, který nám na balkóně shodil zavěšený truhlík s květinami, a trochu se ochladilo, tak už to snad bude lepší. Nemám žádný konkrétní cíl, jak dlouhý bude tento půst, beru to tak, že každý den je dobrý. Řídím se svými pocity, poslouchám tělo.

Tak přeji Zbultranovi, dominice a dalším spoluputujícím bez hmotné potravy hodně zdaru!

Mirek

[Zbultran]

[Zbultran]

[dominika]

Mirku, přeju spoustu radosti a pohody.

[samanka]

Držím palce všem hladovkářům.
My si tu ze sousedem dáváme kávičku a brambůrky a studené Frisco
a na hladovku a podobné věci opravdu nemyslíme.
Je horko a příjemný pokec...
Holt každý máme v každém momentu jiné choutky
A i tak je nám fajn

Zdraví

šamanka a rozpálené Brno

[samanka]

[Zbultran]

[sunnyi]

Ahoj Zbultrane, teď nestíhám, zase se mi toho navršilo. Pokusím se odpovědět zítra. Jinak, díky za sdílení.

Dominiko, díky za přání k úspěchu.

Mirek

[sunnyi]

Ahoj Zbultrane,

včera jsem to už nestihl, přátelé mě v podvečer poprosili, jestli bych jim nepomohl se stěhováním nábytku, a potom zbyl čas už jen na meditaci a šel jsem spát. Dneska nám bouřka vyhodila elektřinu, ale už je to OK.

K těm pocitům. No, to víš, není to jednoduché. V pátek přijela nejmladší dcera a přivezla voňavoučké broskve ze zahrady. A potom ještě přinesly s Lenkou z tržiště nádherné meruňky. Včera dopoledne nám kamarádka přivezla od nich z jejich zahrady voňavoučká jablíčka a večer, když jsem přišel domů po tom stěhování, tak se bytem linula lahodná vůně fazolových lusků s cibulkou, které si Lenka připravila k večeři. Takže pořád je čemu odolávat. Naštěstí Lenka nějaké meruňky i jablíčka zavařila, abych si jich taky užil, až ten půst skončím. Tak už se těším .

Jinak, samozřejmě, že nemám tolik síly, jako když jím, ale třeba včera to stěhování jsem, s nějakým tím odpočíváním, zvládnul i ve 30° vedru, bylo to naštěstí jen do prvního patra. Dneska jsem byl ale hodně ospalý, tak jsem sice udělal nějakou práci, ale většinu dne jsem prospal a zdála se mi řada hodně dynamických snů. No, a teď nemůžu usnout, tak budu nejspíš ještě chvíli pracovat.

Nevím, jak dlouho ještě budu v tomto půstu pokračovat, o víkendu máme meditační kurz v Brně a Lenča by radši, kdybych už začal jíst, aby se mně žáčci nelekli . Každopádně, zase napíšu, jak to probíhá nebo proběhlo dál.

Tak snad to tak prozatím stačí.

Mirek

[Zbultran]

Mirku, díky za informaci. Nezapomeň, že pak musíš začínat s jídlem opatrně.

[sunnyi]

Dík, nezapomenu . Myslím, že už jsem se spálil dost.

Ještě bych uvedl jednu zajímavou věc, která mě hodně potěšila. Při všech předchozích delších půstech mi činil problém výstup do schodů. Ne, že by to nešlo, ale byly ztěžklé a bylo to hodně nepříjemné. A při tomto půstu se toto poprvé neprojevilo. Dnes jsem cestoval vlakem a chodil jsem do schodů na nástupištích i v podchodu ve městě - a v pohodě. Jedny schody jsem bral dokonce po dvou - dříve nemyslitelné.

Jinak, když rychle vstanu, tak se mi skoro pokaždé zatočí hlava. Ale to je u půstu normální a za chvilku to přejde.

Mirek

[Zbultran]

Tak po vzoru Kama jsem si dal další lačnění po dnu nezřízeného pití a jídla, tedy po ochutnávce moravských vín. Váha z 103,7 na 101,7 kg.

Pocity: po "přežíracím" dnu jsem měl druhý den ráno, daleko větší hlad. Zajímavé je, že když udělám dietní chybu, tělu se to líbí a podbízí se, abych v tom pokračoval i další dny. Takže Kámova metoda asi má smysl. Když už si uděláš jeden den ze žaludku mrzáka, dej mu alespoň druhý den oddechnout Dneska ráno, žádný pocit hladu. Klidně bych mohl pokračovat, kdybych neměl objednanou ochutnávku francouzských vin z údolí řeky Loiry.

Včera večer jsem měl takový strašně silný pocit slabosti, ale spíš psychický. Jistě to znáte, že někdy se vám do toho (dělání) ale vůbec, tak nějak bytostně, nechce. Překonal jsem to a kupodivu sil bylo dost. Ten program, cpi se když můžeš a když nejíš, musíš se šetřit, je někde hluboko ale pevně zakotven.