Fórum - Zobrazit téma - vYZKOUŠEJTE SI-aktivizaci dechu pro koncentraci - Reikiwebík

Vítej človíčku na Reikiwebík!
  Vítej   Anonyme

     Menu
· Domů
· akce
· Akce_Reiki
· Archív článků
· Diskuzní fórum
· Hledání
· Ke stažení
· Témata článků
· Top 10
· Kalendář akcí

· Reiki Seznam
· Reiki kluby
· Kalendář Reiki kurzů


· ReikiWeb - starý 1
· ReikiWeb - starý 2

     Návštěvnost

Statistiky pro Reikiwebík


Diskuzní fórum

Reikiwebík :: Zobrazit téma - vYZKOUŠEJTE SI-aktivizaci dechu pro koncentraci
 FAQFAQ   HledatHledat   Uživatelské skupinyUživatelské skupiny   Osobní nastaveníOsobní nastavení   PřihlášeníPřihlášení 

vYZKOUŠEJTE SI-aktivizaci dechu pro koncentraci

 
Toto fórum je zamknuto, nemůžete zde psát ani upravovat příspěvky!   Toto téma je zamknuto, nemůžete zde přidávat odpovědi ani upravovat své příspěvky!    Obsah fóra Reikiwebík -> Vyzkoušejte si
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
AROHOJ
Excelentní uživatel
Excelentní uživatel


Registrace: 1.2. 2011
Příspěvky: 191

PříspěvekZaslal: út září 20, 2011 12:11 pm    Předmět: vYZKOUŠEJTE SI-aktivizaci dechu pro koncentraci Citovat

Vyzkoušejte si jak dechem se uvolnit nebo zaktivizovat.

Tato dechová cvičení mě naučil Boris Tichańovský..-podle tao:jang a jin,
nebo podle koncentrace na hlavní body na těle

Jangová energie je aktivní.=dlouhé a hluboké nadechnutí
Jinová energie je uvolňující =dlouhéa hluboké vydechnutí
Sloučení obou energií =krátké i dlouhé zadržení dechu


Aktivitu posílíme nádechem zpočátku krátce na 3-nebo 4 až 5 tepů srdce,
můžeme zvyšovat na 6-7-8-9-10

Zádrží dechu je příprava uvolnění na 2.4 tepů srdce
později zvyšovat o méně,než jsme nadechli-(5-6-7)

Uvolnění výdechem delším než nádech 6-8-10
později zvyšovat na(-12--14--16-18-20
měl by být až dvojnásobný nádechu/ale nepřetěžovat srdce/

Dle synchronizace -pocitu- múžeme zapojit zádrž nebo ji vynechat
ve stejném rytmu 2-4,při zvýšení na 5-6-7

Opakujeme rytmus až pociťujeme možnost bodového zaměření
Toto je uvolňující aktivace jako příprava pro koncentraci dechu na
některý z hlavních bodů jako:tan-tien 1(Vnitřní dítě) nebo 2 važdragara(Duše)
či 3 Hvězdu jádra,částečku Boha v nás.

Návod na koncentraci(doporučuji pořadí zachovat)
(Reikisté mohou použít Reiki na Vnitřní dítě=3 cm pod pupíkem)
Modlitba 3 poděkvání,5 principů Reiki,1symbol


Sed se zkříženýma nohama
Bodová koncentrace při nádechu-který prodloužit
Při pocitu tepla v bodu tan.tien ukončíme koncentraci a chladem následuje zapomenutí

Při bodové koncentraci na Duši(ve středu hrudi-mezi 4 a 5 čakrou)
ukončíme koncentraci přo zvýšeném vjemu nškterého smyslu,jako
zraku,hmatu,chuti,čichu,sluchu a intuice

AROHOJ
Návrat nahoru
Zobrazit informace o uživateli
Zobrazit příspěvky z předchozích:   
Toto fórum je zamknuto, nemůžete zde psát ani upravovat příspěvky!   Toto téma je zamknuto, nemůžete zde přidávat odpovědi ani upravovat své příspěvky!    Obsah fóra Reikiwebík -> Vyzkoušejte si Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Strana 1 z 1

 
Přejít na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.


Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group
phpBB port v2.0.7 based on Tom Nitzschner's phpbb2.0.6 upgraded to phpBB 2.0.7 standalone was developed and tested by:
ChatServ, mikem,
and Paul Laudanski (aka Zhen-Xjell).

Version 2.0.7 by Nuke Cops © 2004 http://www.nukecops.com




Web pohání Copyright © Redakční systém UNITED-NUKE. Všechna práva vyhrazena.
Čas potřebný ke zpracování stránky: 0.11 sekund