Jím hodně zeleniny i ovoce, takže hladinu cukru v krvi si udržuji stabilní. Tím odpadají výrazné chuti na sladké, kdy je člověk schopen sníst naposezení bonboniéru.
Někdy ovšem mé tělo vyloženě POTŘEBUJE cukr. Neošidím ho ,,náhražkou". Pokud se tak stane, vím, že jsem nejedla vyváženou stravu. No, nehroutím se z toho, ale další den už zase najedu na svůj způsob stravování.
Sleduji složení všeho, než něco koupím a to mi zabere nejvíce času Potom je také důležité tomu uvěřit a někdy také nad něčím přimhouřit oko, protože jinak bychom se snad ani nenajedli
Jím hodně zeleniny i ovoce, takže hladinu cukru v krvi si udržuji stabilní. Tím odpadají výrazné chuti na sladké, kdy je člověk schopen sníst naposezení bonboniéru.
Někdy ovšem mé tělo vyloženě POTŘEBUJE cukr. Neošidím ho ,,náhražkou". Pokud se tak stane, vím, že jsem nejedla vyváženou stravu. No, nehroutím se z toho, ale další den už zase najedu na svůj způsob stravování.
Sleduji složení všeho, než něco koupím a to mi zabere nejvíce času Potom je také důležité tomu uvěřit a někdy také nad něčím přimhouřit oko, protože jinak bychom se snad ani nenajedli
Evi, to co jsem napsal je pohled člověka s léčeným diabetem II. typu. Ano, také občas potřebuju cukr - ale ono ho je v potravinách tolik!!!
Proto stévie - ne jako náhražka, ale jako prevence glykémie.
U nás se Damao prodává jak sladilo se Stévií, tak také Stévie čistá,
a to jak v prášku, tak tekutá.
Právě že ta "čistá" je - jak se zdá, jen "čistá" na obalu, pokud to "u nás" nemyslíš v Německu.
Vyzkoušel jsem už kde co - kapičky - jsou skvělé, prášek - snad ještě lepší.
Neměl bych asi zapomínat i na možnost pěstovat si stevii a přidávat např. do čajíčků či vody na kafe lístky rostlinky.
U nás jakože v Česku, Damao
Ono je to někdy těžké, co výrobci uvádějí a co nikoliv, čemu věřit a jak se v tom popisu, konkrétně u Stévie, správně orientovat.
Který z německých výrobků je tedy úplně čistá Stévie?
Jmenuje se to Steviola, mám dojem, že je to i název výrobce. Prý - povídala dcera - se dováží a podává i u nás.
Tímto opravuji, že je k dostání pouze v Německu.
Zaslal: po duben 21, 2014 10:49 am Předmět: CHYBA LÁVKY :)
No, tak se tedy Damao podívej na to její složení
sladidlo : isomalt E953 , sladidlo : glykosidy steviolu E960 ( v čistotě 95-97 % ) , soda hydrogenuhličitan , kyselina vinná , hořečnatá sůl
http://www.lekarna.cz/steviola-tablety-v-davkovaci-300-tbl/
***
A když bych si ji dala třeba do citronády, stejně vadí mně ten její nahořklý "ocásek"
Jinak nesladím ani kávu (jak se to jeden odnaučí, už by sladké kafe nechtěl) ani čaj, ten si tedy občas osladím medem.
Pokud se Stévie použije k pečení, potom se musí ještě něčím jiným dodat určitý "objem" náhradou za úlohu, kterou ve hmotě vykonává cukr. Vyšla zde celkem návodná kniha:
http://www.moje-knihy.cz/stevie-misto-cukru/d-189436/
Naposledy upravil toora dne čt duben 24, 2014 10:43 pm, celkově upraveno 2 krát.
Taky se připojuji, že nejlepší je nesladit vůbec. A k tomu medu: Ten mám taky rád, přikládám mu léčivou moc (to mám asi naočkováno z dětství, jako někteří víru ). Nevím nakolik je to jenom placebo, ale mám pocit, že mi opravdu pomáhá. Jakmile jsem třeba nechlazen, tak je med jediné co situaci zlepší. Samozřejmě je potřeba koupit med od poctivého včelaře a ne tu hmotu co prodávají v obchodech. Tam se stydí napsat i zemi původu (obyvykle je tam něco jako směs medů ze zemí v EU a mimo EU, či něco podobného), tak jak něčemu takovému věřit ...
Vždy si kupujeme zásobu medu na celý rok u včelaře v Jižních Čechách,
letos nám ale došel trochu dřív, a tak jsem koupila med na farmářských trzích u nás, mimo jiné také pohankový, je trochu jiný, ale moc dobrý.
Časy uváděny v GMT + 1 hodina Přejít na stránku Předchozí1, 2, 3
Strana 3 z 3
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra. Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
FAQ
Hledat
Uživatelské skupiny
Osobní nastavení
Přihlášení
Potom je také důležité tomu uvěřit a někdy také nad něčím přimhouřit oko, protože jinak bychom se snad ani nenajedli 
